Ameriserve

Ameriserve - Vietnamese Noodle Bowl with Pork

Portionsgröße:
16 oz
385Kcal
65%60gKohlenhydrate
22%9gFette
13%12gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,615 cal
385 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium845g
1,455 / 2,300gübrig
Cholesterin269g
31 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe2 g
Zucker5 g
Fette9 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein12 g
Natrium1455 mg
Kalium416 mg
Cholesterin31 mg
Vitamin A196 %
Vitamin C12 %
Kalzium7 %
Eisen11 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

385 Kalorien

59Minuten von Radfahren
39Minuten von Laufen
2.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

Du übernimmst die Kontrolle über deine Fitness- und Wellnessreise, also übernimm auch die Kontrolle über deine Daten. Mehr erfahren über deine Rechte und Optionen.Oder hier klicken, um dich gegen bestimmte Cookies zu entscheiden.

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung wurden aktualisiert. Mit der weiteren Nutzung von MyFitnessPal erkennst du die aktualisierten Nutzungsbedingungen und die Datenschutzerklärung von MyFitnessPal an und erklärst dich mit ihnen einverstanden.