Zébra

Zébra - Véritable merguez

240Kcal

3%2gKohlenhydrate

72%19gFette

25%15gProtein

Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal.

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,760 cal

240 / 2,000 calübrig

Fette48g

19 / 67gübrig

Natrium1,800g

500 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate2 g

Ballaststoffe0 g

Zucker0 g

Fette19 g

Gesättigte8 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein15 g

Natrium500 mg

Kalium0 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

36Minuten von Radfahren

24Minuten von Laufen

1.4Stunden von Putzen