carrefour

carrefour - véritable merguez

Portionsgröße:
100 gramme
316Kcal
3%2gKohlenhydrate
82%28gFette
16%12gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,684 cal
316 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette39g
28 / 67gübrig
Natrium1,660g
640 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette28 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium640 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

316 Kalorien

48Minuten von Radfahren
32Minuten von Laufen
1.9Stunden von Putzen

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