Mann's Sunny Shore

Mann's Sunny Shore - Vegetable Medley

Portionsgröße:
3 oz

25

Kcal

71%

5g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

29%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,975 cal

25 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,275g

25 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe2 g
Zucker3 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium25 mg
Kalium270 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A140 %
Vitamin C80 %
Kalzium2 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

25 Kalorien

3

Minuten von Radfahren

2

Minuten von Laufen

9

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration