Panda Express

Panda Express - Vegetable Egg Roll

Portionsgröße:
2 Spring Rolls

190

Kcal

56%

27g

Kohlenhydrate

38%

8g

Fette

6%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,810 cal

190 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium1,780g

520 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

0 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe2 g
Zucker3 g
Fette8 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium520 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

190 Kalorien

29

Minuten von Radfahren

19

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration