Nds Amplify Xl

Nds Amplify Xl - Vanilla Protein

Portionsgröße:
60 g
220Kcal
11%6gKohlenhydrate
16%4gFette
73%41gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,780 cal
220 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g
4 / 67gübrig
Natrium2,204g
96 / 2,300gübrig
Cholesterin290g
10 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe1 g
Zucker5 g
Fette4 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein41 g
Natrium96 mg
Kalium228 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A30 %
Vitamin C200 %
Kalzium16 %
Eisen3 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

33Minuten von Radfahren
22Minuten von Laufen
1.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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