Nestle

Nestle - Vanilla Drumstick 5-29-15

Portionsgröße:
1 Cone (93 g)

290

Kcal

44%

32g

Kohlenhydrate

50%

16g

Fette

6%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,710 cal

290 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette51g

16 / 67gübrig

Natrium2,220g

80 / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate32 g
Ballaststoffe2 g
Zucker20 g
Fette16 g
Gesättigte9 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein4 g
Natrium80 mg
Kalium-- mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C-- %
Kalzium6 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

290 Kalorien

44

Minuten von Radfahren

29

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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