Cadbury

Cadbury - Twirl 39g

Portionsgröße:
19.5 g
105Kcal
47%11gKohlenhydrate
48%5gFette
4%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,895 cal
105 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g
5 / 67gübrig
Natrium2,285g
15 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate11 g
Ballaststoffe-- g
Zucker10 g
Fette5 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium15 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

105 Kalorien

16Minuten von Radfahren
10Minuten von Laufen
38Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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