Whole Foods turkey loaf

Whole Foods turkey loaf - Turkey loaf

Portionsgröße:
1 loaf
610Kcal
35%54gKohlenhydrate
46%32gFette
19%30gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,390 cal
610 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette35g
32 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate54 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette32 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein30 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

610 Kalorien

1.5Stunden von Radfahren
1Stunde von Laufen
3.7Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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