Lunch Meat Safeway

Turkey Breast Lunch Meat

Portionsgröße:
30

Kcal

28%

2g

Kohlenhydrate
16%

0.5g

Fette
56%

4g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal.

Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1970 Kcal

30/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette66.5 g
0.5/67gübrig
Natrium1910 mg
390/2300mgübrig
Cholesterin290 mg
10/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
2 g
Ballaststoffe
0 g
Zucker
1 g
Fette
0.5 g
Gesättigte
0 g
Mehrfach ungesättigte
0 g
Einfach ungesättigte
0 g
Transfette
0 g
Eiweiß
4 g
Natrium
390 mg
Kalium
--
Cholesterin
10 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
0 %
Eisen
0 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

30 Kalorien

cycling image4Minuten Radfahren
running image3Minuten Laufen
cleaning image11Minuten Putzen

Andere beliebte Ergebnisse

Turkey Breast Lunch Meat

Lunch Meat Safeway

Turkey Breast Lunch Meat

Flynns Turkey Breast Lunch Meat

lunch meat

turkey breast lunch meat

Lean

Turkey Breast Lunch Meat

Hast du dich je gefragt „Wie viel kann ich in einem Monat abnehmen?“ oder „Wie viele Mahlzeiten sollte ich pro Tag essen?“ Seit 2005 nutzt eine Community aus inzwischen über 200 Millionen Mitgliedern MyFitnessPal, um Fragen wie diese für sich zu beantworten. Mit Demo-Videos, Trainingsprogrammen und über 500 Rezepten in der App bietet MyFitnessPal seinen Mitgliedern eine Wellness-Roadmap, die alles von den besten Trainings zur Fettverbrennung bis hin zu gesunden Mahlzeiten abdeckt.

Ob du also laufen willst, um abzunehmen, aufzeichnen möchtest, was du isst, oder etwas ganz anderes vorhast – MyFitnessPal liefert dir die Tools, die du für den Start in ein sportliches und gesundes Leben brauchst.