Generic

Generic - Tung Ho

Portionsgröße:
1 cup (51g)

12

Kcal

50%

2g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

50%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,988 cal

12 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,240g

60 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe2 g
Zucker0 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium60 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A19 %
Vitamin C1 %
Kalzium6 %
Eisen7 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

12 Kalorien

1

Minute von Radfahren

1

Minute von Laufen

4

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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