Natuna

Natuna - Tun I Vand (Drænet)

Portionsgröße:
100 g

117

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

8%

1g

Fette

92%

26g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,883 cal

117 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette1 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein26 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A3 %
Vitamin C-- %
Kalzium1 %
Eisen11 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

117 Kalorien

17

Minuten von Radfahren

11

Minuten von Laufen

43

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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