River City Jerky Works

River City Jerky Works - Tropical Teriyaki

Portionsgröße:
1 oz
50Kcal
23%3gKohlenhydrate
17%1gFette
60%8gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,950 cal
50 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g
1 / 67gübrig
Natrium2,130g
170 / 2,300gübrig
Cholesterin280g
20 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate3 g
Ballaststoffe0 g
Zucker3 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein8 g
Natrium170 mg
Kalium-- mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

50 Kalorien

7Minuten von Radfahren
5Minuten von Laufen
18Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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