Mary's Cocoa Rice Crispy Treat

Mary's Cocoa Rice Crispy Treat - Treat

Portionsgröße:
1 sqaure

148

Kcal

85%

31g

Kohlenhydrate

12%

2g

Fette

3%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,852 cal

148 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,156g

144 / 2,300gübrig

Cholesterin295g

5 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate31 g
Ballaststoffe0 g
Zucker16 g
Fette2 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium144 mg
Kalium42 mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A8 %
Vitamin C16 %
Kalzium2 %
Eisen25 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

148 Kalorien

22

Minuten von Radfahren

15

Minuten von Laufen

54

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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