Food Club

Food Club - Traditional Saurkraut

Portionsgröße:
150 g
90Kcal
29%6gKohlenhydrate
0%--Fette
71%15gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,910 cal
90 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,255g
45 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein15 g
Natrium45 mg
Kalium0 mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium15 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

90 Kalorien

13Minuten von Radfahren
9Minuten von Laufen
33Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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