Icelandic Provisions

Icelandic Provisions - Traditional Icelandic Skyr - Strawberry

Portionsgröße:
1 Container
130Kcal
42%14gKohlenhydrate
13%2gFette
45%15gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,870 cal
130 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g
2 / 67gübrig
Natrium2,235g
65 / 2,300gübrig
Cholesterin280g
20 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate14 g
Ballaststoffe0 g
Zucker11 g
Fette2 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein15 g
Natrium65 mg
Kalium-- mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C8 %
Kalzium14 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

130 Kalorien

19Minuten von Radfahren
13Minuten von Laufen
47Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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