Lean Cuisine - Marketplace (Corrected W/ Pkg Info May 2018)

Lean Cuisine - Marketplace (Corrected W/ Pkg Info May 2018) - Tortilla Crusted Fish Frozen Meal

Portionsgröße:
1 Package 8 oz (226 g)
300Kcal
54%41gKohlenhydrate
27%9gFette
19%14gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,700 cal
300 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium1,810g
490 / 2,300gübrig
Cholesterin270g
30 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate41 g
Ballaststoffe2 g
Zucker4 g
Fette9 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte4 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette0 g
Protein14 g
Natrium490 mg
Kalium600 mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium10 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

300 Kalorien

46Minuten von Radfahren
30Minuten von Laufen
1.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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