Tortellini a la carne

Tortellini a la carne - tortellini

Portionsgröße:
100 g
253Kcal
66%42gKohlenhydrate
14%4gFette
20%13gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,747 cal
253 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g
4 / 67gübrig
Natrium2,298g
2 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate42 g
Ballaststoffe-- g
Zucker1 g
Fette4 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein13 g
Natrium2 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

253 Kalorien

38Minuten von Radfahren
25Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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