Turini Marque Repère

Torsette

Portionsgröße:
358

Kcal

81%

72g

Kohlenhydrate
5%

2g

Fette
14%

12g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1642 Kcal

358/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette65 g
2/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
72 g
Ballaststoffe
2 g
Zucker
2 g
Fette
2 g
Gesättigte
0.4 g
Mehrfach ungesättigte
0 g
Einfach ungesättigte
0 g
Transfette
0 g
Eiweiß
12 g
Natrium
0 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
0 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
0 %
Eisen
0 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

358 Kalorien

cycling image54Minuten Radfahren
running image36Minuten Laufen
cleaning image2.1Stunden Putzen

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