Keri's Home Made Vegan Basic Tomato Sauce

Keri's Home Made Vegan Basic Tomato Sauce - Tomato Sauce

Portionsgröße:
100 g
124Kcal
0%--Kohlenhydrate
100%8gFette
100%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,876 cal
124 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g
8 / 67gübrig
Natrium1,430g
870 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate-- g
Ballaststoffe2 g
Zucker1 g
Fette8 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein2 g
Natrium870 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A8 %
Vitamin C24 %
Kalzium3 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

124 Kalorien

19Minuten von Radfahren
12Minuten von Laufen
45Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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