Potbelly Sandwich Works

Potbelly Sandwich Works - Tky & Broccoli Cheddar Soup

Portionsgröße:
1 Sandwich & Soup

580

Kcal

33%

49g

Kohlenhydrate

46%

30g

Fette

20%

30g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,420 cal

580 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette37g

30 / 67gübrig

Natrium500g

1,800 / 2,300gübrig

Cholesterin210g

90 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate49 g
Ballaststoffe4 g
Zucker6 g
Fette30 g
Gesättigte13 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein30 g
Natrium1800 mg
Kalium-- mg
Cholesterin90 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

580 Kalorien

1.4

Stunden von Radfahren

59

Minuten von Laufen

3.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration