Carino's - Tira Misu
Portionsgröße:
1 cup
743Kcal
0%--Kohlenhydrate
100%54gFette
100%129gProtein
Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1,257 cal
743 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette13g
54 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig
Nährwertangaben
Kohlenhydrate-- g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette54 g
Gesättigte59 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein129 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
743 Kalorien
1.9Stunden von Radfahren
1.2Stunden von Laufen
4.5Stunden von PutzenRezepte & Inspiration
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