Pizza Inn

Pizza Inn - Thin Crust Medium Taco Pizza

Portionsgröße:
1 Slice
212Kcal
42%22gKohlenhydrate
39%9gFette
19%10gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,788 cal
212 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium1,768g
532 / 2,300gübrig
Cholesterin281g
19 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate22 g
Ballaststoffe1 g
Zucker2 g
Fette9 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein10 g
Natrium532 mg
Kalium-- mg
Cholesterin19 mg
Vitamin A12 %
Vitamin C8 %
Kalzium17 %
Eisen5 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

212 Kalorien

32Minuten von Radfahren
21Minuten von Laufen
1.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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