Homemade (Skinnytaste.Com)

Thai Coconut Curry Shrimp

Portionsgröße:
85

Kcal

18%

3.8g

Kohlenhydrate
46%

4.3g

Fette
36%

7.7g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1915.4 Kcal

84.6/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette62.7 g
4.3/67gübrig
Natrium1912 mg
388/2300mgübrig
Cholesterin251.5 mg
48.5/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
3.8 g
Ballaststoffe
0.5 g
Zucker
1.2 g
Fette
4.3 g
Gesättigte
2.3 g
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
7.7 g
Natrium
388 mg
Kalium
112 mg
Cholesterin
48.5 mg
Vitamin A
17 %
Vitamin C
8 %
Kalzium
4 %
Eisen
8 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

85 Kalorien

cycling image12Minuten Radfahren
running image8Minuten Laufen
cleaning image31Minuten Putzen

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