L&l Hawaiian Bbq

L&l Hawaiian Bbq - Teri Beef Plate

Portionsgröße:
1 Plate
980Kcal
100%107gKohlenhydrate
0%--Fette
100%40gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,020 cal
980 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium380g
1,920 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate107 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette-- g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein40 g
Natrium1920 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

980 Kalorien

2.5Stunden von Radfahren
1.6Stunden von Laufen
6Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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