elaboracion unimarc

elaboracion unimarc - tarta de durazno

Portionsgröße:
1 porcion
300Kcal
0%--Kohlenhydrate
100%9gFette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,700 cal
300 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium2,096g
204 / 2,300gübrig
Cholesterin282g
18 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker39 g
Fette9 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette1 g
Protein0 g
Natrium204 mg
Kalium0 mg
Cholesterin18 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

300 Kalorien

46Minuten von Radfahren
30Minuten von Laufen
1.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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