Coldstone Creamery

Coldstone Creamery - Tart and Tangy Berry Yogurt With Bananas

Portionsgröße:
1 Like It

200

Kcal

94%

50g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

6%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,800 cal

200 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,235g

65 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate50 g
Ballaststoffe2 g
Zucker36 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium65 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C16 %
Kalzium10 %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

30

Minuten von Radfahren

20

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
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