Usda Br 31023

Usda Br 31023 - Sweet Potatoes, French Fried, Frozen, Unprepared

Portionsgröße:
100 g

152

Kcal

66%

24g

Kohlenhydrate

31%

5g

Fette

3%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,848 cal

152 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium2,071g

229 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe3 g
Zucker8 g
Fette5 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium229 mg
Kalium266 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

152 Kalorien

23

Minuten von Radfahren

15

Minuten von Laufen

56

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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