Cherries, Fresh

Cherries, Fresh - Sweet Cherries 100 Gm Usda

Portionsgröße:
100 gram

63

Kcal

94%

16g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

6%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,937 cal

63 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate16 g
Ballaststoffe2 g
Zucker12 g
Fette0 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium0 mg
Kalium222 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

63 Kalorien

9

Minuten von Radfahren

6

Minuten von Laufen

23

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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