Knudsen

Knudsen - Sweet Acidophilus Reduced Fat 2% Milk

Portionsgröße:
1 cup (240 mL)

130

Kcal

38%

13g

Kohlenhydrate

33%

5g

Fette

29%

10g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,870 cal

130 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium2,170g

130 / 2,300gübrig

Cholesterin275g

25 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate13 g
Ballaststoffe-- g
Zucker13 g
Fette5 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein10 g
Natrium130 mg
Kalium-- mg
Cholesterin25 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C4 %
Kalzium35 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

130 Kalorien

19

Minuten von Radfahren

13

Minuten von Laufen

47

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration