Taco Casa

Taco Casa - Super Taco Salad (No Shell)

Portionsgröße:
1 salad

422

Kcal

9%

10g

Kohlenhydrate

70%

36g

Fette

22%

25g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,578 cal

422 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette31g

36 / 67gübrig

Natrium946g

1,354 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette36 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein25 g
Natrium1354 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

422 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

43

Minuten von Laufen

2.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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