Generic

Generic - Sunflower Seed Cookies

Portionsgröße:
5 cookies
130Kcal
0%--Kohlenhydrate
100%6gFette
100%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,870 cal
130 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g
6 / 67gübrig
Natrium2,245g
55 / 2,300gübrig
Cholesterin285g
15 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate-- g
Ballaststoffe1 g
Zucker8 g
Fette6 g
Gesättigte13 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium55 mg
Kalium-- mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

130 Kalorien

19Minuten von Radfahren
13Minuten von Laufen
47Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

Du übernimmst die Kontrolle über deine Fitness- und Wellnessreise, also übernimm auch die Kontrolle über deine Daten. Mehr erfahren über deine Rechte und Optionen.Oder hier klicken, um dich gegen bestimmte Cookies zu entscheiden.

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung wurden aktualisiert. Mit der weiteren Nutzung von MyFitnessPal erkennst du die aktualisierten Nutzungsbedingungen und die Datenschutzerklärung von MyFitnessPal an und erklärst dich mit ihnen einverstanden.