Stop & Shop

Stop & Shop - Strawberry Non Fat Yogurt

Portionsgröße:
1 cup

190

Kcal

60%

29g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

40%

19g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,810 cal

190 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,205g

95 / 2,300gübrig

Cholesterin295g

5 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate29 g
Ballaststoffe0 g
Zucker20 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein19 g
Natrium95 mg
Kalium0 mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A20 %
Vitamin C2 %
Kalzium35 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

190 Kalorien

29

Minuten von Radfahren

19

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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