Coldstone Creamery

Coldstone Creamery - Strawberry Frozen Yogurt

Portionsgröße:
142 grams (Like It)

190

Kcal

91%

43g

Kohlenhydrate

0%

0g

Fette

9%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,810 cal

190 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

0 / 67gübrig

Natrium2,160g

140 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

0 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe1 g
Zucker33 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein4 g
Natrium140 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C2 %
Kalzium15 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

190 Kalorien

29

Minuten von Radfahren

19

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration