Birds Eye

Birds Eye - Steamfresh Mixed Vegetables - Corn, Peas, Carrots, Beans

Portionsgröße:
0.667 cup (86g)

60

Kcal

86%

12g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

14%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,940 cal

60 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,280g

20 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate12 g
Ballaststoffe2 g
Zucker4 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium20 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A25 %
Vitamin C6 %
Kalzium2 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

60 Kalorien

9

Minuten von Radfahren

6

Minuten von Laufen

22

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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