Chipotle

Chipotle - Steak Burrito Bol

Portionsgröße:
1 Bol

963

Kcal

40%

96g

Kohlenhydrate

37%

40g

Fette

23%

55g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,037 cal

963 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette27g

40 / 67gübrig

Natrium-300g

2,600 / 2,300gübrig

Cholesterin179g

121 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate96 g
Ballaststoffe5 g
Zucker8 g
Fette40 g
Gesättigte19 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein55 g
Natrium2600 mg
Kalium-- mg
Cholesterin121 mg
Vitamin A118 %
Vitamin C59 %
Kalzium32 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

963 Kalorien

2.4

Stunden von Radfahren

1.6

Stunden von Laufen

5.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration