Hollands

Hollands - Steak and Kidney Pie

Portionsgröße:
1 pie

417

Kcal

46%

48g

Kohlenhydrate

41%

19g

Fette

13%

14g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,583 cal

417 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette48g

19 / 67gübrig

Natrium1,696g

604 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate48 g
Ballaststoffe0 g
Zucker3 g
Fette19 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein14 g
Natrium604 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

417 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

42

Minuten von Laufen

2.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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