Chipotle

Chipotle - Steak and Chicken Burrito Bol

Portionsgröße:
1 bol

690

Kcal

23%

41g

Kohlenhydrate

36%

28g

Fette

41%

73g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,310 cal

690 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette39g

28 / 67gübrig

Natrium770g

1,530 / 2,300gübrig

Cholesterin120g

180 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate41 g
Ballaststoffe19 g
Zucker9 g
Fette28 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein73 g
Natrium1530 mg
Kalium-- mg
Cholesterin180 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

690 Kalorien

1.7

Stunden von Radfahren

1.1

Stunden von Laufen

4.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration