Atkins

Starwberry Almond Bar

Portionsgröße:
200

Kcal

36%

20g

Kohlenhydrate
37%

9g

Fette
27%

15g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1800 Kcal

200/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette58 g
9/67gübrig
Natrium2110 mg
190/2300mgübrig
Cholesterin299 mg
1/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoffe
5 g
Zucker
2 g
Fette
9 g
Gesättigte
5 g
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
15 g
Natrium
190 mg
Kalium
35 mg
Cholesterin
1 mg
Vitamin A
25 %
Vitamin C
25 %
Kalzium
45 %
Eisen
10 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

cycling image30Minuten Radfahren
running image20Minuten Laufen
cleaning image1.2Stunden Putzen

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