Fuji Grill

Fuji Grill - Spicy Chicken Teryaki

Portionsgröße:
1 regular bowl

630

Kcal

48%

73g

Kohlenhydrate

21%

14g

Fette

31%

47g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,370 cal

630 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette53g

14 / 67gübrig

Natrium2,020g

280 / 2,300gübrig

Cholesterin165g

135 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate73 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette14 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein47 g
Natrium280 mg
Kalium-- mg
Cholesterin135 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

630 Kalorien

1.6

Stunden von Radfahren

1

Stunde von Laufen

3.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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