Aldi Specially Selected

Aldi Specially Selected - Specially Selected

Portionsgröße:
1 unit
543Kcal
32%43gKohlenhydrate
52%31gFette
16%21gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,457 cal
543 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette36g
31 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette31 g
Gesättigte13 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein21 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

543 Kalorien

1.3Stunden von Radfahren
55Minuten von Laufen
3.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

Du übernimmst die Kontrolle über deine Fitness- und Wellnessreise, also übernimm auch die Kontrolle über deine Daten. Mehr erfahren über deine Rechte und Optionen.Oder hier klicken, um dich gegen bestimmte Cookies zu entscheiden.

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung wurden aktualisiert. Mit der weiteren Nutzung von MyFitnessPal erkennst du die aktualisierten Nutzungsbedingungen und die Datenschutzerklärung von MyFitnessPal an und erklärst dich mit ihnen einverstanden.