Kellogg's

Kellogg's - Special K Protein

120Kcal

61%19gKohlenhydrate

7%1gFette

32%10gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,880 cal

120 / 2,000 calübrig

Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,110g

190 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate19 g

Ballaststoffe3 g

Zucker7 g

Fette1 g

Gesättigte0 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein10 g

Natrium190 mg

Kalium125 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A15 %

Vitamin C35 %

Kalzium2 %

Eisen45 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

120 Kalorien

18Minuten von Radfahren

12Minuten von Laufen

44Minuten von Putzen