Spaghetti bio complet Montebello

Spaghetti bio complet Montebello - Spaghettis nature

356Kcal

83%71gKohlenhydrate

3%1gFette

14%12gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,644 cal

356 / 2,000 calübrig

Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,298g

2 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate71 g

Ballaststoffe3 g

Zucker3 g

Fette1 g

Gesättigte0 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein12 g

Natrium2 mg

Kalium0 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

356 Kalorien

54Minuten von Radfahren

36Minuten von Laufen

2.1Stunden von Putzen