nature active bio

nature active bio - spaghetti complet bio

Portionsgröße:
100 gramme
348Kcal
82%67gKohlenhydrate
3%1gFette
15%12gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,652 cal
348 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g
1 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate67 g
Ballaststoffe8 g
Zucker3 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein12 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

348 Kalorien

53Minuten von Radfahren
35Minuten von Laufen
2.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration