Aramark

Aramark - Southwest Chicken Salad

Portionsgröße:
18 oz
401Kcal
37%38gKohlenhydrate
35%16gFette
27%28gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,599 cal
401 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette51g
16 / 67gübrig
Natrium1,837g
463 / 2,300gübrig
Cholesterin237g
63 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate38 g
Ballaststoffe10 g
Zucker-- g
Fette16 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein28 g
Natrium463 mg
Kalium-- mg
Cholesterin63 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

401 Kalorien

1Stunde von Radfahren
41Minuten von Laufen
2.4Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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