Chipotle

Chipotle - Sofritas Burrito (No Sour Cream, No Guacamole)

Portionsgröße:
1 Burrito

1,010

Kcal

54%

141g

Kohlenhydrate

32%

37g

Fette

14%

37g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel990 cal

1,010 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette30g

37 / 67gübrig

Natrium-495g

2,795 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate141 g
Ballaststoffe27 g
Zucker17 g
Fette37 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein37 g
Natrium2795 mg
Kalium-- mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A137 %
Vitamin C140 %
Kalzium72 %
Eisen59 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1010 Kalorien

2.5

Stunden von Radfahren

1.7

Stunden von Laufen

6.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration