Tesco

Tesco - Smoky Shredded Ham Hock

Portionsgröße:
65 g

94

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

30%

3g

Fette

70%

16g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,906 cal

94 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium1,820g

480 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe-- g
Zucker0 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein16 g
Natrium480 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

94 Kalorien

14

Minuten von Radfahren

9

Minuten von Laufen

34

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.