Bar*S Hot

Bar*S Hot - Smoked Sausage Link

Portionsgröße:
1 Link - WY
180Kcal
14%6gKohlenhydrate
61%12gFette
25%11gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,820 cal
180 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g
12 / 67gübrig
Natrium1,280g
1,020 / 2,300gübrig
Cholesterin245g
55 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe0 g
Zucker3 g
Fette12 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein11 g
Natrium1020 mg
Kalium0 mg
Cholesterin55 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium4 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

180 Kalorien

27Minuten von Radfahren
18Minuten von Laufen
1.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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