Hotel

Hotel - Smoked Salmon

Portionsgröße:
100 grams
117Kcal
0%--Kohlenhydrate
33%4gFette
67%18gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,883 cal
117 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g
4 / 67gübrig
Natrium1,516g
784 / 2,300gübrig
Cholesterin277g
23 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette4 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette-- g
Protein18 g
Natrium784 mg
Kalium175 mg
Cholesterin23 mg
Vitamin A1 %
Vitamin C0 %
Kalzium1 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

117 Kalorien

17Minuten von Radfahren
11Minuten von Laufen
43Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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