Weight Watchers Smart Ones

Weight Watchers Smart Ones - Smart Ones Beef Pot Roast

Portionsgröße:
1 Container

190

Kcal

38%

18g

Kohlenhydrate

28%

6g

Fette

34%

16g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,810 cal

190 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium1,710g

590 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe3 g
Zucker3 g
Fette6 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette0 g
Protein16 g
Natrium590 mg
Kalium0 mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A30 %
Vitamin C4 %
Kalzium4 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

190 Kalorien

29

Minuten von Radfahren

19

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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